「40代くらいから下っ腹がポッコリと出てきた」と感じた方に耳寄りなお話です。下腹が出てくると、体型や姿勢が変わり、腰痛や肩こりにまでやりやすくなります。「これ以上増えたくない！どうやって解消すればいいの⁉」という疑問を解…