「股関節が痛くて眠れない！」60代女性のお客様の実体験

Cさんは、60代の女性です。

股関節に痛みがあり、歩く時や寝ている間も何度も目が覚めてしまうほどでした。

病院にも行きましたが、症状は変わらず、痛み止めと湿布でごまかす毎日だったそうです。

当院で治療を始めてから、痛みは全くなくなり、ダイエットにも挑戦されるほど前向きになりました。

• 歩く時に股関節が痛い
• 夜寝ている時にも股関節が痛む
• 痩せたいけど、動くと痛みがあり、運動ができない

という方への参考になれば幸いです。

どんな症状に困っていたのか？

Cさんは、股関節の痛みに長年悩まされていました。

特に、歩く時、夜寝ている時の痛みが強く、夜には痛みで何度も目が覚めてしまうほどでした。

病院に行くも「股関節が変形していますね。このままだと手術の可能性も出てきます」と言われました。

「手術なんて、絶対したくない！」

という気持ちでしたが、「痛みがどうすれば取れるのかわからない」と、途方にくれていたそうです。

股関節の痛みの原因とは？

股関節周囲の痛みの原因は、大きく分けると4つあります。

Cさんの股関節の痛みの原因は、2つです。

1. 股関節周囲の筋肉が硬くなっていた
2. 股関節周囲の血流不足

が考えられました。

調べてみると、梨状筋と中殿筋と呼ばれる筋肉が硬くなっていました。

梨状筋、中殿筋の周りには血管や神経が多く集まっているため、筋肉が硬くなると、周囲の組織を圧迫し、痛みに繋がります。

すると、血液の循環も悪くなり、痛みを発する老廃物が溜まり続け、慢性的な痛みになるのです。

股関節痛の治療とは？

Cさんには、3つの治療を行いました。

１：硬くなった筋肉の柔軟性を出す施術

まず、硬くなっていた筋肉の柔軟性を取り戻すことが必要です。

Cさんは、梨状筋と中殿筋の２つの筋肉が特に硬くなっていました。

マッサージやストレッチの施術により、筋肉の柔軟性を出しました。

2：股関節を支える筋肉の鍛え方

（当院で行っている「中殿筋の鍛え方」１分間の紹介動画です）

筋肉を柔らかくするだけでは、筋肉は再度硬くなり、痛みがまた出てくる可能性があります。

Cさんは、中殿筋と呼ばれる筋肉が弱くなっていたため、筋肉を固めて支えてしまうクセができていました。

このクセは、膝を悪くする要因にもなります。

Cさんの場合は、中殿筋を鍛えると、症状は改善へと向かいました。

３：自分でできる、股関節の体操

さらなる症状の改善には、自宅でのケアも重要です。

お尻の筋肉の伸ばすために、Cさんには2つのストレッチをしていただきました。

②中殿筋のストレッチ

治療期間

Cさんには、週1回の1ヶ月間、計4回、通院していただきました。

少しずつ症状が改善することにとても嬉しそうで、自宅でのセルフトレーニングにも積極的に取り組まれました。

現在の状況は？

治療を始めて１ヵ月後には、歩行時と夜間の痛みは全くなくなりました。

さらに、「痛みもなくなって嬉しい！この際、ダイエットもしたい！」と、ポジティブになられました。

今は当院でトレーニングも兼ねて、ダイエットに取り組まれています。

健康になると、「さらに良くなりたい！」と笑顔が増える姿がとても嬉しく思います。

まとめ

Cさんは、股関節の痛みに長年、悩んでいました。

歩く時、夜間時にも痛みがあり、何度も起きてしまうほどです。

当院で施術を１ヵ月間続け、痛みも改善し、夜もぐっすり眠れるようになりました。

さらに、「痛みもなくなったから、今度はダイエットも成功させたい！」とポジティブになられ、トレーニングも兼ねてダイエットコースに励まれています。

院長からのコメント

「痛みと変形があるから手術をしなければならない」ということではありません。

１人１人、痛みの原因は異なるので、しっかりした検査が必要です。

• 歩く時に股関節が痛い
• 夜も痛みで眠れない
• 病院で診てもらったら症状が変わらない

という方は当院にご相談ください。

下記の流れにそってご予約下さい。

院長：奥健太郎 『お電話ありがとうございます。未病リハビリセンターハレル飯塚店です。どのようなご用件でしょうか？』

患者様 『ホームページを見てお電話をしました！』

院長：奥健太郎 『ありがとうございます。ではご予約をお取り致しますので、お名前とご希望の日時はございますか？』

患者様 『○○と申します。希望の日時は○○月○○日の○○時が希望です。』

院長：奥健太郎 『はい！ありがとうございます。その日時でご予約をお取りしました！お気をつけてお越しください。』

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